Gases: o que são, sintomas, causas e como eliminar

Os gases são o acúmulo de ar no estômago ou intestino, que levam ao surgimento de sintomas como barriga inchada, dor abdominal, flatulência excessiva com ou sem mau cheiro, dor no peito ou arrotos constantes, por exemplo.

Esses sintomas podem surgir após o consumo de bebidas com gás ou ao engolir muito ar, como quando se fala enquanto mastiga, por exemplo, melhorando após a eliminação dos gases. Além disso, os gases também podem surgir em situações como síndrome do intestino irritável e intolerância à lactose. 

Para eliminar os gases pode-se usar remédios caseiros como chá de erva-cidreira e erva-doce, fazer uma dieta, praticar exercícios e, em casos de dor intensa, o médico poderá prescrever o uso de remédios de farmácia, como simeticona ou dimeticona.

Principais sintomas

Os principais sintomas do excesso de gases intestinais e no estômago são:

• Dor abdominal do tipo pontada ou cólica;
• Inchaço abdominal;
• Flatulência, que pode ter mau cheiro;
• Dor, pressão ou desconforto no peito;
• Arrotos frequentes;
• Sensação de peso no estômago;
• Sensação de falta de ar.

Além disso, os gases intestinais ou no estômago também podem causar tremor na barriga, devido aos espasmos nos músculos que tentam eliminar o excesso de gases. Conheça outras causas de barriga tremendo.

Estes sintomas podem variar de intensidade de acordo com a sensibilidade de cada pessoa e com o volume de gases presentes no sistema digestivo.

Como é a dor de gases?

A dor de gases normalmente acontece quando os gases estão presos no sistema digestivo, provocando a dilatação do intestino. Essa dor geralmente surge de repente, provocando uma sensação de nó, pontada ou agulhada na barriga, que varia de leve a intensa.

A dor causada por gases pode surgir na parte do meio ou debaixo da barriga. No entanto, essa dor tende a diminuir durante a eliminação dos gases, seja através da liberação intestinal ou na forma de arrotos.

Gases fedidos

Os gases fedidos podem ser causados pela ingestão excessiva de alimentos fonte de proteínas, como ovos, carne vermelha e queijos, ou de fibras e enxofre, presentes no brócolis, couve-flor, alho e nabo, pois favorecem a produção de sulfeto de hidrogênio, uma substância com odor parecido com “ovo podre” que é produzida pelas bactérias do intestino.

Gases na gravidez

O excesso de gases na gravidez é comum, sendo causado pelo relaxamento dos músculos do corpo, diminuição da digestão, dos movimentos intestinais ou da prisão de ventre, provocados pelas alterações do hormônio progesterona, aumentando a produção e eliminação de gases.

Os gases na gravidez podem causar sintomas como dor intensa na barriga, arrotos excessivos, inchaço ou desconforto abdominal.

Como confirmar que são gases

Para confirmar que são gases, é aconselhado observar os sintomas apresentados, que pode ser feito através de um diário, anotando-se os alimentos, as bebidas, os suplementos, as atividade e o uso de medicamentos, para avaliar se estão relacionados ou não com o aumento dos gases, por exemplo.

No entanto, em caso de dúvidas, ou quando o excesso de gases é acompanhado de outros sintomas, como diarreia, vômito e presença de sangue ou gordura nas fezes, é aconselhado consultar o clínico geral ou gastroenterologista para fazer uma avaliação completa.

Para confirmar o diagnóstico, o médico avalia os sintomas e o histórico de saúde da pessoa, e também pode pedir alguns exames, como teste de tolerância alimentar, colonoscopia e exame de sangue, que ajudarão a descartar outras condições, como síndrome do intestino irritável, intolerância ou intoxicação alimentar, por exemplo.