O calor também afeta os bebês? Veja itens para aliviar o desconforto

Durante o verão, você já parou para pensar que um grupo sente os efeitos das ondas de calor de forma muito mais intensa? Os recém-nascidos e crianças pequenas têm um organismo ainda imaturo para lidar com temperaturas extremas, o que exige atenção dobrada dos pais e cuidadores.

Para Renata Castro, pediatra neonatologista, as ondas de calor representam um risco real para a saúde dos bebês. Isso porque, além de apresentarem organismos mais sensíveis, ainda não têm a capacidade de expressar o desconforto térmico como os adultos.

“Bebês e recém nascidos possuem um sistema de termorregulação ainda imaturo, produzindo mais calor metabólico por quilo de peso e apresentando maior proporção de água corporal, o que os torna mais suscetíveis à elevação perigosa da temperatura corporal”, explica a profissional.

Ainda que pareça pouco, a alta das temperaturas pode levar a casos de desidratação, hipertermia e complicações mais graves, aumentando também o risco de morte súbita do lactente (termo que se refere aos bebês em seus 12 primeiros meses de vida).

Por isso, a orientação é monitorar constantemente crianças pequenas em dias de calor extremo. Dentre os principais sinais de alerta, a pediatra destaca a temperatura e coloração da pele — que tende a ficar quente, avermelhada ou excessivamente suada —, irritabilidade, choro inconsolável ou sonolência excessiva. Respiração mais rápida, diminuição do volume de urina, boca e lábios secos, extremidades frias com o tronco quente e recusa alimentar também são pontos de atenção.

“Em situações mais graves, podem surgir apatia, vômitos, moleira afundada, taquicardia, febre sem foco aparente ou até convulsões. Nesses casos, a orientação é procurar atendimento médico imediatamente”, orienta.

No entanto, a médica enfatiza que alguns truques e cuidados podem diminuir o desconforto térmico, garantindo a segurança do bebê até mesmo nos dias mais quentes:

Como aliviar as temperaturas para os bebês?

Para a pediatra, algumas medidas ajudam a resfriar o bebê com segurança. O primeiro passo está em manter o ambiente fresco e arejado, seja com o auxílio de ventiladores ou ar-condicionado moderado — desde que o ar gelado não esteja direcionado a criança. Além disso, apostar em roupas de materiais transpiráveis, como o algodão, também ajudam a minimizar o desconforto térmico.

Em temperaturas mais extremas, alguns aliados entram em cena. Bolsinhas térmicas, chapéus, umidificadores e mordedores gelados podem ajudar os papais a manter as crianças saudáveis. Para os mais velhos, brinquedos com água ou piscinas infláveis também ajudam a unir a diversão ao conforto.

“Roupas leves, claras e de algodão facilitam a perda de calor, assim como banhos mornos e a aplicação de compressas levemente frias em regiões como pescoço, axilas e virilhas”, complementa a médica.

No entanto, é importante evitar a exposição direta ao sol. Passar gelo, álcool ou líquidos gelados para “refrescar” também não é recomendado, uma vez que podem queimar ou irritar a pele do bebê, que costuma ser mais sensível.