Como identificar um 'narcisista dissimulado' — e o que fazer se for seu colega de trabalho

Nem todo narcisista chama atenção por ser arrogante, exibicionista ou querer os holofotes. Segundo especialistas, existe um perfil mais discreto, conhecido como narcisista dissimulado ou narcisista vulnerável, que pode ser ainda mais difícil de identificar, especialmente no ambiente de trabalho.

Embora aparente ser uma pessoa simpática, prestativa e de bom convívio, esse tipo de personalidade também busca reconhecimento e validação constante. A diferença é que faz isso de maneira mais sutil, muitas vezes manipulando pessoas e situações sem despertar suspeitas.

Como age um narcisista dissimulado

Especialistas explicam que, diferentemente do narcisista "grandioso", que costuma ser mais evidente em seu comportamento egocêntrico, o narcisista vulnerável prefere construir uma imagem de pessoa educada, generosa e agradável.

Por trás dessa aparência, porém, podem surgir atitudes como elogios carregados de ironia, críticas disfarçadas de brincadeira, fofocas, comentários passivo-agressivos e tentativas de colocar colegas uns contra os outros.

Outra estratégia comum é realizar gestos de aparente generosidade apenas quando há pessoas observando, buscando reconhecimento e aprovação social.

Manipulação silenciosa

Segundo Julie L. Hall, autora do livro The Narcissist in Your Life, esse perfil costuma agir de forma calculista.

Em vez de confrontos diretos, o narcisista vulnerável prefere influenciar conversas, alimentar conflitos entre colegas e criar situações que favoreçam sua própria imagem dentro da equipe.

Essas pessoas também costumam apresentar baixa autoestima e um sentimento constante de insegurança, tentando compensar essas fragilidades por meio da necessidade de parecerem superiores aos demais.

Tendência a se fazer de vítima

Um estudo conduzido pelo professor Chanki Moon, da Universidade Leeds Beckett, em parceria com a pesquisadora Catarina Morais, da Universidade Católica Portuguesa, aponta que pessoas com alto grau de narcisismo vulnerável frequentemente acreditam ser vítimas de desrespeito no ambiente profissional.

Ao mesmo tempo, muitas vezes não percebem que seus próprios comportamentos — como indiretas, alfinetadas e difamações — também podem ser considerados desrespeitosos.

De acordo com Hall, assumir constantemente o papel de vítima é uma das características mais comuns desse perfil.

"Eles costumam acreditar que sempre foram tratados injustamente e raramente assumem responsabilidade pelos próprios atos", afirma a especialista.

Por que é tão difícil identificar

Enquanto o narcisista grandioso costuma intimidar ou monopolizar a atenção, o narcisista vulnerável tende a agir de maneira discreta durante longos períodos.

Segundo Moon, justamente por parecer gentil e confiável, esse perfil consegue manipular colegas sem levantar suspeitas.

Para o pesquisador, essa característica torna esse tipo de personalidade potencialmente mais perigosa dentro das organizações.

Como lidar

Especialistas recomendam observar como a pessoa reage quando alguém ao seu redor conquista algo positivo, como uma promoção, um elogio ou uma boa notícia.

Se a reação parecer forçada ou acompanhada de comentários sutis que diminuam a conquista, pode ser um sinal de alerta.

Outra orientação é evitar compartilhar informações pessoais ou profissionais que possam ser usadas posteriormente contra você.

Estabelecer limites claros e manter uma postura profissional também ajuda a reduzir o espaço para manipulações.

Pesquisadores destacam ainda que programas voltados ao desenvolvimento da inteligência emocional e ao fortalecimento da autoestima podem contribuir para reduzir comportamentos tóxicos associados ao narcisismo vulnerável.

Crédito: BBC Internacional (com informações da BBC Worklife).